Spavajte na leđima
Iako je očigledan trik za poboljšanje izgleda podočnjaka dobar san, ključni je i način na koji spavate. Umjesto da spavate na boku, pokušajte spavati na leđima - bonus bodovi ako podignete glavu s nekoliko jastuka. To pomaže spriječiti nakupljanje tekućine ispod očiju, što može uzrokovati natečenost i skrenuti pozornost na te tamne krugove.
Smanjite izlaganje suncu
Prekomjerno nezaštićeno izlaganje suncu može dovesti do povećane proizvodnje melanina i još dubljih tamnih krugova ispod očiju. Obavezno svakodnevno nanesite kremu za sunčanje, osobito oko očiju, i nosite sunčane naočale s UV filtrima kako biste zaštitili oči od štetnih sunčevih zraka.
Prestanite trljati oči
Trljanje očiju može uzrokovati natečenost, zbog čega su tamni krugovi vidljiviji nakon plakanja i tijekom sezone alergija. Dok to radite, pokušajte izbjeći dodirivanje lica rukama - osim ako nisu upravo oprane. Ruke mogu biti zaražene bakterijama i izbijanjem koje uzrokuje bakterije.
Korištenje hladnog sažimanja
Hladni oblozi -- koristeći hladne, izrezane krastavce i vrećice čaja s kofeinom -- mogu pomoći u privremenom poboljšanju podočnjaka i natečenog izgleda.
Pijte vodu
Ostati hidratiziran zapravo je ključ zdravije kože. Dehidracija može uzrokovati tupost i vidljive tamne krugove ispod očiju.
Nanesite kremu za oči
Ako se često bavite tamnim krugovima, odaberite kremu za oči sa sastojcima za izbjeljivanje (kao što su vitamin C i niacinamid) koji se mogu boriti protiv podočnjaka.